recursos gratuitos
Empieza a entrenar tu mente.
Así como tenemos una amplia variedad de servicios pagos disponibles para que deportistas amateurs y profesionales transformen su mentalidad, también tenemos recursos gratuitos para que las personas puedan empezar este camino del entrenamiento mental o incluso conocer la psicología deportiva. ¡Que los disfrutes!
Curso youtube
Introducción al Entrenamiento Mental
Este curso es una introducción a los aspectos iniciales y principales para empezar a entrenar tu mente. Encontrarás 6 módulos, que idealmente se harán del 1 al 6:
Motivación
Confianza
Ansiedad y Estrés
Pensamientos y Emociones
Pensamientos y Emociones
Activación y Flow
Entrenamiento gratuito
Cómo preparar tu mente para competir
Ser una persona de alto rendimiento no se trata solo de entrenar más fuerte, sino de entrenar más inteligente. Para alcanzar tu mejor versión, necesitas un equilibrio entre mente, cuerpo y recuperación.
Por eso creamos esta membresía: para que tengas todas las herramientas que necesitas para desarrollar una mentalidad fuerte, un cuerpo preparado y una recuperación efectiva, logrando un rendimiento óptimo en el deporte y en tu vida.
Ebook
Desarrolla tu fortaleza mental
Con este ebook pretendemos darte las bases para que puedas conocer cómo puedes entrenar tu mente y darte las primeras herramientas para hacerlo.
Este ebook va desde una introducción al entrenamiento mental y la psicología deportiva, hasta tips prácticos para desarrollar la fortaleza mental. ¡No te lo pierdas!
Ingresa los siguientes datos para recibir el ebook vía email.
Blog: Artículos para fortalecer tu mente
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