Bienvenido/a a entrena tu mente
Domina tu mente, supera tus límites
El rendimiento deportivo no solo depende del entrenamiento físico: la clave está en tu mentalidad. En Entrena tu Mente, te ayudamos a fortalecer tu enfoque, gestionar la presión y desarrollar la confianza para alcanzar tu mejor versión.
Conoce a la fundadora
Hola, soy Mercedes
Soy psicóloga deportiva especializada en entrenamiento mental, bienestar y recuperación. Durante los últimos 10 años, he trabajado con más de 300 deportistas ayudándolos a fortalecer su mentalidad, mejorar su confianza y competir en control de la ansiedad y los pensamientos.
📌 Enfoque del Entrenamiento Mental:
✅ Basado en ciencia y aplicado en el alto rendimiento
✅ Métodos prácticos que se integran fácilmente a tu entrenamiento
✅ Adaptado a cada deportista, sin importar su nivel, edad o disciplina.
¿Por qué entrenar tu mente?
Un deportista con mentalidad fuerte puede convertir el miedo en motivación y la presión en confianza. Estos son algunos de los beneficios que lograrás con nuestro método:
Mayor confianza en competencia
Mejor recuperación y bienestar
Reducción del estrés y la ansiedad, sobre todo antes de competir
Mentalidad ganadora para competir al 100%
Más enfoque y consistencia
Resiliencia ante adversidades
¡Tener una mente fuerte es posible con el entrenamiento adecuado!
Deportistas como tú ya transformaron su rendimiento
Testimonios
"Muchas gracias por todo.
En serio que con la mente más fuerte que nunca!"
- Juan
"Me ayudó a ajustar las expectativas de lo que significa tener una buena carrera, y con eso alcanzar mejores resultados."
- Angel
"Con el programa aprendí a manejar mi ansiedad previa y durante a la competencia, haciendo del día de carrera una gran experiencia. Gracias por las enseñanzas y el acompañamiento"
- Belen
Nuestros servicios
Sesiones personalizadas
📌 Para deportistas que necesitan trabajar un aspecto específico de su mentalidad deportiva.
✅ Sesiones 1:1 personalizadas (online);
✅ Trabajo en habilidades mentales: (confianza, ansiedad, visualización, etc.) o cualquier área clave para ti;
✅ Estrategias y ejercicios aplicables de inmediato.
Membresía "Mental Gym"
📌 Para deportistas que tienen poco tiempo pero que quieren entrenar su mente día a día.
✅ Ejercicios guiados semanales;
✅ Seguimientos mindset y bienestar mental;
✅ Estrategias y ejercicios aplicables de inmediato.
Programa "Chau Ansiedad"
📌Para deportistas que quieren competir sin sufrir la ansiedad, en control de su cuerpo y su mente.
✅ Evaluación inicial sobre tipo de ansiedad predominante;
✅ Plan de entrenamiento mental paso a paso;
✅ Acceso a una plataforma con videos, ejercicios, audios y materiales;
✅ Sesiones 1:1 para seguimiento y ajustes;
✅ Plan de competencia y estrategias mentales.
💎 Servicio Premium – Mentoría Tailor Made
📌 Para atletas que buscan un plan exclusivo y 100% adaptado a sus necesidades:
Un proceso de mentoría 1:1 completamente personalizado para quienes quieren un acompañamiento profundo y un plan hecho a su medida.
✅ Plan ajustado 100% a tu realidad y objetivos
✅ Acceso VIP a sesiones ilimitadas dentro del período contratado
✅ Seguimiento personalizado con análisis de progresos
✅ Estrategias avanzadas de mentalidad y rendimiento
¿Listo/A para transformar tu mentalidad?
¡Empieza ahora!
Empieza hoy a entrenar tu mente y descubre cómo llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
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