Bienvenido/a a entrena tu mente
Domina tu mente, supera tus límites
Entrenamiento mental estratégico para deportistas que quieran competir con mentalidad de élite. No es coaching motivacional. Es ciencia aplicada, personalización y resultados reales.
un poco sobre mi
Hola, soy Mercedes
Soy psicóloga deportiva especializada en entrenamiento mental y rendimiento deportivo a través del bienestar. Durante los últimos 10 años, he trabajado con más de 300 deportistas ayudándolos a fortalecer su mentalidad, mejorar su confianza y competir en control de la ansiedad y los pensamientos, de manera sostenible en el tiempo a partir de hábitos de bienestar.
📌 Enfoque del Entrenamiento Mental:
✅ Basado en ciencia y aplicado en el alto rendimiento;
✅ Métodos prácticos que se integran fácilmente a tu entrenamiento;
✅ Adaptado a cada deportista, sin importar su nivel, edad o disciplina.
Cómo puedo ayudarte
Programa RESET
📌 Programa express de 30 días para recuperar bienestar, claridad mental y energía; como base del alto rendimiento.
Chau Ansiedad
📌 Programa express de 30 días para dejar de sufrir cada competencia, evitar bloqueos y disfrutar tu rendimiento.
Top Mindset
📌Mentoría personalizada para deportistas ambiciosos que quieren lograr una mentalidad de elite.
Mental & Wellness Club
📌Comunidad privada de acompañamiento continuo para sostener la mentalidad y el bienestar.
El bienestar no es opcional. Es tu ventaja competitiva.
Muchos deportistas entrenan su cuerpo al límite, pero descuidan lo que sostiene todo: su sistema interno. Sin foco, recuperación adecuada y estabilidad emocional, el rendimiento es frágil. El bienestar no es debilidad. Es la base sólida que te permite exigirte, competir y mejorar sin romperte.
En Entrena Tu Mente, te ayudo a construir desde adentro hacia afuera: mente clara, cuerpo alineado, energía disponible. Porque el verdadero alto rendimiento es sostenible.
Deportistas como tú ya transformaron su rendimiento
Testimonios
"Muchas gracias por todo.
En serio que con la mente más fuerte que nunca!"
- Juan
"Me ayudó a ajustar las expectativas de lo que significa tener una buena carrera, y con eso alcanzar mejores resultados."
- Angel
"Con el programa aprendí a manejar mi ansiedad previa y durante a la competencia, haciendo del día de carrera una gran experiencia. Gracias por las enseñanzas y el acompañamiento"
- Belen
¿Listo/A para transformar tu mentalidad?
¡Empieza ahora!
Empieza hoy a entrenar tu mente y descubre cómo llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
